생강차 효능, 향만큼이나 강한 효능 3가지

   

몇일전 집에 들어와보니 어떤 향이 나길래 이게 무슨향인가 싶어서 찾아 봤더니 바로 집에서 생강차를 만들고 있더군요 아 이게 생강의 향이구나 하면서 집에 들어왔던기억이 있습니다

그런 향 만큼이나 아주 좋은 효능을 가지고 있다고 알려져 있는데요 이번 포스팅 시간에는 생강차의 효능에 대해서 알아보려고 합니다 생강은 한국의 여러가지 음식재료중에 하나로 자주 쓰이는데요

이 강력한 향때문에 어린아이들은 조금씩 꺼리는 경향도 있습니다 저또한 어린시절에는 그런기억이 많이 있구요 하지만 나이가 들면서 입맛이 바뀐다고 해야할까요 성향이 바뀐다고 해야할까요 아무튼 어린시절에는 달고 짠거를 상당히 좋아 했는데 요즘에는 쌉싸리 한맛이나는 음식도 굉장히 맛있게 느껴지고 특히나 고소한맛을 좋아하게 되더라구요 그러면 생강차의 효능에 대해서 알아보겠습니다

생강차 효능

혈액 관리 - 혈관에 노폐물이 쌓이거나 혈관의 건강이 좋지 않으면 다른 질병에 걸릴 확률이 상당히 높아집니다 생강차를 자주 마셔주게 된다면 혈관의 건강이 아주 좋게 됨으로 피를 맑게 해줍니다

소화 - 식사를 잘못하시거나 입맛이 떨어져서 밥을 잘먹지 않는분들이시라면 생강차를 드시는것을 추천드립니다 소화기능을 강화 시켜주어서 입맛을 돋구고 음식을 섭취했을때 더부룩함을 많이 느끼는 사람들은 식후 생강차를 먹어주면 그것을 완화시킬수 있습니다

감기예방 - 감기가 걸리는 가장 단순한 이유는 바로 사람의 면역력이 많이 떨어졌을때의 경우입니다 면역력이 떨어지게 되면 감기뿐만이 아니라 여러가지 바이러스로 부터 무방비 상태가 됨으로 면역력을 강화시켜주어야 하는데 생강차의 경우는 면역력을 높혀주고 기력을 주는 성분이 많이 들어있음으로 감기가 유행하고 있는시점에서는 아주 효과가 더욱좋습니다

이제곧 다가오는 겨울철을 대비해서 집에 생강차를 하나씩은 구비 해놓으면 면역력강화에 도움을 주고 소화능력에도 역시 도움을 줄것입니다 또한 식후 커피를 자주 드시는분이시라면 겨울철에는 식후 생강차를 한번 드셔 보시는것은 어떨까요 체내의 건강과 면역력을 위해서 노력하신다면 바이러스 및 감이에 대해서 안전할것같습니다