껌씹으면 똑똑해진다, 언제나 적당한것이 좋은법

   

요즘 매체들에서 보면 여러가지 말들이 많은데 그중에서 한가지 눈에 띄는 기사들이 있더군요 바로 껌을 씹으면 똑똑해진다 라는 주제로 글이 진행되었는데요

사실 껌을 씹는다는것은 학창시절을 생각해보면 "너 껌좀 씹엇냐?" 라고 물어보는것은 "너 좀 놀았냐?" 라고 물어보는것과 동일하게 받아들여 졌습니다 한마디로 껌씹는것이 그렇게 좋은 의미로 받아들여지진 않았다는 소리죠 껌씹는것 자체가 그렇게 나쁜것은 아니지만 예전의 인식이 그랬었죠

아무래도 학창시절에 공부를 하는데 짝짝거리는 소리가 나면 집중도 안되고 방해가 되기 때문에 그런말이 많이 나왔던것이 아닌가 라고 생각이 되네요 그런데 도대체 어떤이유로 껌을 씹으면 머리가 좋아진다 라는 결론이 나오게 되는것일까 하고 많이들 궁금해 하시는것같은데요 그점에 대해서 이번포스팅에서 간단하게 알아보려고 합니다

껌씹으면 똑똑해진다

"껌을씹으면 똑똑해진다" 라는 문장만 놓고보면 너무나도 터무니 없는 이야기 라고 바라봐집니다 특히나 껌을 씹게되면서 짝짝 거리는 소리가 나고 턱을 계속 움직이게 되면 집중력이 떨어지지는 않을지 고민하게 되고 그렇죠

하지만 조금만 달리 생각을 해보면 그도 그럴듯하다는것을 많이 느끼게 될것입니다 껌을 씹는다는 행위 자체는 사실 음식물을 먹는것과 같은행동입니다. 그리고 음식물을 먹는 행동은 턱운동과 아주 밀접한 연관이 있는데요 따라서 껌을 씹는 행동이 턱운동을 하는것과 같습니다

이게 무슨상관이냐 하면 턱운동을 하게되면 뇌로가는 혈류가 많아지게 되기때문에 머리가 잘돌아가고 집중력이 상승되는 효과를 받을수 있습니다 실제로 연구결과도 그런연구결과가 나온적이 있다고 하더라구요  그렇지만 이것은 사실 "껌을씹으면 똑똑해진다" 라는 말처럼 그렇게 거창한것은 아닙니다. 껌을 씹음으로서 드라마틱한 효과를 받게 된다면 누구나 다 껌을 씹겠죠 공부나 작업을 할때에 습관적으로 하게되는 행동 정도라고 보시면 됩니다 가령 많은분들이 일이나 작업을 할때 커피를 마시는것 처럼 말이죠

그리고 부제로 적당한것이 좋다고 한이유또한 있습니다 껌을 많이 씹게되면 턱운동을 원하든 원하지 않든간에 계속하게 되어있는데요 턱운동이 계속 진전이 되면 턱근육이 발달되게 되는데 특히나 껌을씹을때 한쪽으로만 씹는 습관을 가지고 있는분들이 있습니다 그럴경우 양쪽의 크기가 다르게 됨으로 치아에 안좋은 영향을 줄수가 있습니다 

그리고 무설탕껌을 양치 대신으로 사용할때가 있는데 10분정도 씹어주면 어느정도의 효과는 있다고 합니다 그렇지만 껌씹는것으로 실제 양치의 효과를 받는것은 아니고 어느정도 흉내 내는정도일 뿐이라고 하네요 그렇기때문에 양치대신 껌이라는 것은 올바르지 않은습관입니다